新 インナーゴルフ

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「新 インナーゴルフ」W.ティモシー・ガルウェイ著/2002年3月発行。
この「新 インナーゴルフ」は1982年に発売された改訂版になります。

 

著者のW.ティモシー・ガルウェイは1938年サンフランシスコ生。
テニスコーチであった彼は1974年に「インナーゲーム」を発表。

 

レッスンを通して考案した、心の中のインナーゲームに勝つことが、実際の勝負に勝つための近道であると説いたこの書籍は世界で評価を得ました。

 

テニスから始まったに過ぎないその理論は、ゴルフ等のスポーツ、仕事・コーチング技術にも有効であると取り入れられています。
そのインナーゲーム理論のゴルフ版がこの「新 インナーゴルフ」です。

 

メンタル面にスポットをあてたこの書籍は12章416ページに及ぶ読み応えのある本です。

 

まさにゴルフを哲学する本と言っていいでしょう。
簡単に言えば、効果的なイメージトレーニング方法を記した本です。

 

ゴルフを志す方が一度は悩むであろう、「思うように上達しない・プレッシャーに弱い」等を章ごとに理論を踏まえて解説、克服していくきっかけをつかめる本だといえるでしょう。

 

「新 インナーゴルフ」は、心技体で一番重要とされる「心」を鍛えられる一冊。